Страшно засыпатьСтрашно засыпатьСтрашно засыпатьСтрашно засыпать
Страшно засыпатьСтрашно засыпать
Страшно засыпатьСтрашно засыпать
Страшно засыпатьСтрашно засыпать
Страшно засыпатьСтрашно засыпатьСтрашно засыпатьСтрашно засыпать

Страшно засыпатьСтрашно засыпать
Страшно засыпать
'Магия Божественного Света' на Французском Сделать страничку "Магия Божественного Света" стартовой Добавить сайт "Магия Божественного Света" в Избранное
Главная Наша помощь Наш коллектив

Страшно засыпать


            
Ваше имя не определено. Чтобы оставлять новые сообщения Вам необходимо войти как зарегистрированный пользователь.         


Страшно засыпатьПросмотров: 5222
(Пользователь)  
Дата размещения: 13.01.2017, 17:51
  
  
Здравствуйте! Я уже достаточно давно ищу решение своей проблемы. Надеюсь, тут появится человек, который мне поможет. Мне 16 лет. Около 6-8 месяцев у меня плохой сон. Засыпаю с трудом, в страхе, что кто то есть в комнате, кто то смотрит... и просыпаюсь в течении ночи то от страшных снов, то просто то так, и всё по новой, снова бывает сложно уснуть. Опять страх. В последнии месяца три всё стало ещё хуже. Я просто сижу до пяти часов утра, чтобы голова уже болела, и глаза сами по себе закрывались и тогда я засыпаю. Другого выхода нет. Даже снотворные не помогают. Но я понимаю, что такой образ жизни неправильный, ибо засыпать в пять утра, а просыпаться в 7 не есть хорошо... Говорила с мамой по этому поводу. Она хочет отвести меня к неврологу, а мне кажется что нужно обратиться к психологу. Потому что всякие тараканы сидят в моей голове. Я даже нормально в зеркало смотреть не могу, и спать на боку страшно... Может кто нибудь с этим сталкивался? ХЕЕЕЕЛП 😥


Re: Страшно засыпатьПросмотров: 3632
(Пользователь)  
Дата размещения: 14.01.2017, 00:26
  
  
Здравствуйте!
Периодически у меня возникали подобные проблемы со сном.
Напишу, что мне помогало.
1) Переставить кровать. Делала так два раза в новых местах проживания, кошмары переставали сниться. Голова в сторону востока. Ноги на кровати не должны быть направлены в сторону двери. В зеркале не должна отражаться кровать.
2) За пару часов до сна старайтесь не сидеть за компьютером, не смотреть фильмы (особенно ужасы), конечно же, новости тоже. Это сильно возбуждает мозг. Вечером полезно писать благодарности, что хорошего произошло в этот день. Помогает настроиться на хороший сон.
3) Старайтесь не есть часа за 3 до сна. Ужин без тяжелой пищи (мясо, бобовые). Если хочется перекусить, то лучше выпить что-то типа кефира или съесть яблоко. Перед сном можно пить теплый чай из ромашки с медом или теплое молоко, заедая ложечкой меда. Во второй половине дня пейте вместо черного чая только травяной. Основной прием пищи в обед.
4) Капля лавандового масла на подушку (масло нужно купить хорошее, из аптеки не подойдет, могу подсказать, как выбрать). Желательно не заниматься физическими упражнениями после 19 часов.
5) Комната должна быть хорошо проветрена перед сном.
6) Прочитайте вечером молитвы над кроватью, перекрестив ее, можно перекрестить с горящей свечей в руке (можете попросить об этом маму), окропить святой водой. Перед сном можно читать по одной главе из Библии. Есть комплекс вечерних молитв, которые помогают также легче уснуть.
Там есть такие слова в конце: В руце Твои, Господи Иисусе Христе, Боже мой, предаю дух мой; Ты же мя благослови, Ты мя помилуй и живот вечный даруй ми.
Если не получается читать вечерние молитвы, то читайте хотя бы эту фразу вдумчиво, с доверием к Богу. Он сохраняет Вас всегда и везде, и во сне тоже. Не бойтесь. Страх - это плод воображения. Он нереален.

С уважением,
Ольга


Re: Страшно засыпатьПросмотров: 3642
(Пользователь)  
Дата размещения: 14.01.2017, 14:28
  
  
Милена,

Хочу уточнить по молитвам. Можно читать над кроватью Молитву Честному Животворящему Кресту (перекрещивая ее горящей свечой, окропляя святой водой):
http://belmagi.ru/amolitv/mkrestu.htm
Она также есть в комплексе вечерних молитв:
http://belmagi.ru/amolitv/vecher.htm
Можно также почистить таким образом всю комнату.

Вы не сказали, что в Вашей жизни вызывает такой сильный стресс. По возрасту могу предположить, что Вы учитесь в выпускном классе и на Вас давит ответственность за будущее (выбор университета и профессии, нужно сдать хорошо ЕГЭ, давление преподавателей и родителей). Так ли это? Или причина в другом? Может, что-то произошло полгода назад.
Что Вас радует в жизни? Расскажите, чем Вы занимаетесь, интересуетесь помимо учебы.

Ольга


Re: Страшно засыпатьПросмотров: 3032
(Пользователь)  
Дата размещения: 02.10.2017, 11:28
  
  
У меня так было, лет до 15. Потом как-то само прошло, наверное, повзрослела. Не знаю на что еще подумать.


Re: Страшно засыпатьПросмотров: 3597
(Модератор)  
Дата размещения: 02.02.2017, 12:56
  
  
Медитации "Капелька" и на пламени свечи хорошо расслабляют и очищают. Только не одновременно! Сначала одну неделю-две поделать, потом другую. В следующий заход курс для каждой можно увеличить до 21 дня.

http://www.belmagi.ru/praktik/med1.htm
http://www.belmagi.ru/kopilka/kopilka1.htm


Ваше имя не определено. Чтобы оставлять новые сообщения Вам необходимо войти как зарегистрированный пользователь.      
            



Связь    >>    Нaписать письмо   Почтовая рассылка   Форум   Книга отзывов   Доска объявлений   


Главная    >>    Карта сайта    >>    О нас   Христианство   Магия   Практическая магия   Астрология   Нумерология   Рунология   Целительство   Связь   Наш досуг   Разное   



Copyright © 2002-2019 Aннa Фoщaй: magi@belmagi.ru, Вебмастер: webmaster@belmagi.ru
Коммерческое использование материалов сайта без согласия авторов запрещено!
При некоммерческом использовании обязательна активная ссылка на сайт (http://www.belmagi.ru/).

  Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100